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女人不想有妇科!当你来月经时,这三种坏习惯应该尽快改变。

发布时间:2019-09-05 01:06:25

妇科病对女人来说并不遥远。例如,每次来月经的时候,我都会觉得宫廷冷、痛经等等,这些都是妇科疾病。只是很多女人总是忽视这一点!尤其是女性的一些习惯,对身体和妇科疾病的影响更大,如果女人不想有妇科病!当你来月经的时候,这三个坏习惯应该尽快改掉!。

1.穿紧身内衣

当女人来月经时,身体很虚弱,容易水肿,气血流。穿内衣时,应该穿点舒适宽松的才好,本来月经的时候,如果还穿很紧的内衣,很容易与女性身体摩擦接触,可能会引起体内细菌相互感染,这很容易引起妇科炎症等等!

2.久坐

这个习惯可能会被女人忽视,但也会发现很难摆脱,对吧?经常在办公室里,可能坐十几个小时以上,如果是这样的话,它真的需要改变!由于久坐易导致女性私人部位体温升高,再加上女性特殊的生理结构,更有利于细菌的繁殖,导致阴炎、异味等。久坐不利于卵巢,卵巢血液供应不足,卵巢易过早老化,更易患妇科疾病!

3.游泳

游泳对女人月经的影响特别大!月经前后不适合游泳,更何况在月经期间,女性的抵抗力比平时要低,对细菌的抵抗力会大大降低,同时游泳池的水温低于人体的温度,在这种情况下,更有可能感染病菌,患妇科疾病。因此,这样一个坏习惯就戒掉了!

妇女要注意妇科疾病,所以妇女不想有妇科疾病!来月经的时候,这三个坏习惯,要尽快改掉,除了妇科病以外的生活习惯,还要在每天吃一些好东西给子宫!例如玫瑰茶,作为一种温热碱性的食物,玫瑰茶对女性特别有益,尤其是当阿姨来泡水喝时,有利于滋养子宫,能促进子宫排出脏血,有利于其修复,内分泌调节也特别好,有利于预防妇科疾病。

而玫瑰茶是用来做水喝的,来月经的时候心情无聊的时候,也有很好的调节效果。它含有单宁酸等微量元素,通过泡水被人体吸收,能很好的照顾子宫,滋养卵巢等,可以提高月经的免疫力!

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